ART THÉRAPIE
L'art-thérapie est une méthode de soin qui utilise des outils artistiques pour accompagner des personnes dans une démarche de mieux-être.
Parmi les outils utilisés, on trouve une large gamme de pratiques artistiques telles que la peinture, l'aquarelle, le dessin, le collage, le modelage, mais aussi des pratiques corporelles et musicales.
Cette approche est conçue pour s'adapter aux besoins et aux préférences de chaque personne.
Pour qui ?
L'art-thérapie s'adresse à toute personne, à partir de 3 ans, rencontrant des difficultés passagères, de longue durée ou permanentes, telles que des problèmes liés à une maladie, un handicap, des difficultés scolaires, une séparation, un deuil, une transition professionnelle, des périodes de stress, etc...
Elle peut être particulièrement utile en cas de troubles du sommeil, du langage, des apprentissages, de la régulation des émotions, de manque de confiance en soi, d'anxiété, de perte de joie de vivre…
Il est important de préciser que l'art-thérapie ne requiert aucun talent artistique particulier.
COACHING ORIENTATION
Le coaching d'orientation est un accompagnement personnalisé qui aide une personne à faire des choix professionnels.
Mon accompagnement allie des phases de tests, d'analyse de bilans, des pratiques d’art thérapie et des explorations de métiers.
Il vise à mieux se connaître (forces, talents, motivations, valeurs, compétences, zones de fragilité...),à renforcer sa confiance et à construire un projet aligné avec ses aspirations profondes.
Pour qui ?
Les collégiens, lycéens, étudiants : choix de filières, options au lycée, ou orientation post-bac.
Les adultes en reconversion professionnelle ou en quête d'un métier plus aligné avec leurs valeurs.
Bénéfices de l'Art Thérapie
Communiquer
autrement qu'avec des mots
Avoir des effets positifs
sur le cerveau
Se mettre
en mouvement
Renouer
avec son enfant intérieur
Ressentir un mieux être
S'offrir
une parenthèse apaisante
C'est une méthode de soin qui utilise des outils artistiques pour accompagner des personnes dans une démarche de mieux-être.
Contact
Téléphone
Adresse
19 Rue des Maisons Neuves
25320 Chemaudin et Vaux
Horaires
Du lundi au vendredi : 9h00-19h00
Samedi : 9h-12h00